Чи справді зіпсовані зуби впливають на здоров’я? Ось що кажуть дослідження
Чи знаєш, що кількість твоїх зубів може бути пов’язана з тривалістю життя? Вчені вже багато років досліджують вплив зубного ряду на
Чи впливають зіпсовані зуби на здоров’я? Що кажуть про це дослідження?
- Кількість зубів і тривалість життя
Дослідження, проведені в Японії та скандинавських країнах, показали, що люди, які у 70 років мають щонайменше 20 власних зубів, живуть довше й зберігають кращу фізичну форму. Вирішальне значення має правильне жування, яке впливає на засвоєння поживних речовин і підтримання належної маси тіла. Втрата зубів призводить до того, що раціон стає біднішим, менш різноманітним, а організм отримує менше енергії для відновлення.
- Захворювання пародонту, серце та система кровообігу
У огляді досліджень, опублікованому в BMC Oral Health (2024), підтверджено зв’язок між хронічним запаленням ясен і ризиком інфаркту та інсульту. Причиною можуть бути бактерії, що накопичуються в ясенних кишенях, які проникають у кров і підсилюють запальні процеси в судинах — у результаті це прискорює утворення атеросклеротичних бляшок. Саме тому неліковані інфекції ротової порожнини можуть призводити до ураження серця. У крайніх випадках описано випадки сепсису від зіпсованого зуба, що становить загрозу для життя.
- Мікрофлора ротової порожнини та імунітет
Бактеріальний баланс у порожнині рота виконує важливу захисну функцію. Коли переважають карієсогенні бактерії, організм перебуває у стані постійного запального стресу. Імунологічні дослідження показують, що порушена мікрофлора порожнини рота може послаблювати імунітет, підвищуючи схильність до інфекцій — як місцевих, так і системних.
- Гігієна ротової порожнини та ризик хронічних захворювань
У публікації MDPI Biomedicine (2023) описано зв’язок між регулярною гігієною (чищенням зубів, використанням зубної нитки, професійною гігієною) та нижчим ризиком розвитку цукрового діабету 2 типу й гіпертонії. У людей, які дбають про свої зуби, виявлено нижчий рівень запальних маркерів у крові. Це ще один сигнал, що вплив зубів на здоров’я набагато більший, ніж багато хто вважає.
Чому це важливо для тебе та твоєї родини?
Коли зуб починає псуватися, проблема не зупиняється на емалі. З’являються труднощі з пережовуванням, і це змушує змінити раціон — ми відмовляємося від багатьох твердих і корисних продуктів, що позначається на нашому здоров’ї. Люди похилого віку, які втрачають зуби, часто швидко втрачають вагу, а це безпосередньо впливає на їхню енергію та рухливість.
Захворювання пародонту підвищують рівень запалення в усьому організмі, що може посилити симптоми хронічних хвороб — діабету, гіпертонії, а також ревматоїдного артриту. У літніх людей здорові зуби означають більшу самостійність, кращий раціон і вищу якість життя.
Батьки повинні пам’ятати про це також у контексті дітей, адже недбалість у ранньому віці призводить до проблем зі здоров’ям у дорослому житті.
Що ти можеш зробити? Практичні кроки для здоров’я зубів і всього організму
1. Регулярні стоматологічні огляди
Найкраще кожні 6 місяців. Багато захворювань порожнини рота на початку не викликають болю, тому рання діагностика у стоматологічному кабінеті є надзвичайно важливою. Регулярний огляд дозволяє швидко виявити проблеми та запобігти ускладненням.
2. Лікування карієсу та захворювань пародонту
Невеликий дефект можна швидко й безболісно відновити — якщо його ігнорувати, це призведе до запалення пульпи, абсцесу, а іноді навіть до згаданої раніше сепсису.
3. Гігієна вдома
Щоденне чищення зубів щіткою, використання зубної нитки та очищення язика — це основа. Варто додати іригатор і регулярно проходити професійну гігієнічну чистку.
4. Дбайте про кількість зубів протягом усього життя
Відновлення відсутніх зубів покращує жування, полегшує травлення та захищає скронево-нижньощелепні суглоби.
5. Стиль життя, що підтримує здоров’я ротової порожнини
Дієта з низьким вмістом цукру, достатнє зволоження організму, уникання куріння та контроль хронічних захворювань безпосередньо впливають на стан зубів.
Все більше досліджень показує, що стан ротової порожнини є одним із найважливіших показників загального здоров’я.
Матеріал створено у співпраці з стоматологічною командою DentalSand у Гдині, яка щодня займається діагностикою та лікуванням захворювань ротової порожнини, а також освітою пацієнтів.
Спонсорована стаття
Залишити коментар